Geriausiai masažuoja visą kūną. Sausą ąžuolinę vantą iš pradžių reikia 15-20 min. pamirkyti šaltame vandenyje, o paskui 1-3 min. palaikyti labai karštame, geriausiai verdančiame, vandenyje. Ta pačia ąžuoline vanta galima pertis 2-3 kartus.

Ąžuolo lapuose bei žievėje yra daug rauginių medžiagų, kurios išvalo odos poras, pašalindamos riebalinius kamščius. Šią procedūrą rekomenduojama daryti esant pilnėjančiam mėnuliui.